Codzienne nawyki
Komponowanie posiłków, regularność i wybory dopasowane do rytmu Twojego dnia.
DIETETYKA Z OGRODU
Dobre zmiany
zaczynają się
od troski o siebie.
Aleksandra Panasiuk – Dietetyk kliniczny
Jedzenie jest częścią życia. Wspólnie poszukamy zmian, które pasują do Twojego zdrowia, codzienności i możliwości. Krok po kroku, w Twoim tempie.
Biała Podlaska / Konsultacje online
Małe kroki.
Dobre nawyki.
Dobre nawyki.
01 / WSPÓŁPRACA
Twoje życie.
Twoja droga do zmiany.
Nie wszystko trzeba zmieniać od razu. Zaczynamy od rozmowy i tego, co jest dla Ciebie ważne.
Masa ciała
Wsparcie w redukcji masy ciała i pracy nad nawykami, z cierpliwością i troską o siebie.
Żywienie a zdrowie
Konsultacje dotyczące odżywiania przy insulinooporności, cukrzycy typu 2 i zaburzeniach lipidowych.
Wybierasz termin
Umawiasz konsultację online lub wizytę w Białej Podlaskiej.
Poznaję Twoje potrzeby
Rozmawiamy o zdrowiu, jedzeniu, codzienności i celu współpracy.
Ustalamy kolejne kroki
Otrzymujesz indywidualne zalecenia. Wspólnie określamy realne zmiany.
Wracamy do postępów
Podczas kolejnej konsultacji omawiamy to, co się sprawdza, i napotkane trudności.
Dietetyka z Ogrodu02 / POZNAJMY SIĘ
Cześć, jestem
Aleksandra.
Łączę dietetykę kliniczną z tym, co bliskie codzienności: jedzeniem, naturą i małymi krokami.
Ogród przypomina mi, że zmiana potrzebuje czasu. Regularna troska ma znaczenie — również wtedy, kiedy efektów jeszcze nie widać. Takie podejście towarzyszy mi w rozmowach o jedzeniu i nawykach.
„Ogród nauczył mnie jednej ważnej rzeczy – cierpliwości.”Aleksandra · z autorskiego wpisuPrzeczytaj wpis o cierpliwości
03 / OFERTA
Zacznij tam,
gdzie jesteś.
Pierwsza rozmowa czy dłuższa współpraca? Wybierz formę, która odpowiada Twoim potrzebom.
Ceny z dostarczonego cennika · do zatwierdzenia przed publikacją. Zobacz niezgodności ↓
DOBRY POCZĄTEK
Pierwsza
konsultacja
190 zł / 60 min
W gabinecie lub online
- Wywiad zdrowotny i żywieniowy
- Omówienie wyników badań
- Indywidualne zalecenia żywieniowe
CZAS NA SYSTEMATYCZNOŚĆ
Miesięczna
współpraca
450 zł / miesiąc
Forma pierwszej wizyty do ustalenia
- Konsultacja i indywidualne zalecenia
- Jadłospis z listą zakupów
- Jedna konsultacja kontrolna
POZNAJ SKŁAD CIAŁA
Analiza
składu ciała
50 zł / 15 min
W gabinecie w Białej Podlaskiej
- Pomiar urządzeniem ACCUNIQ BC310
- Wydruk wyników
- Krótkie omówienie pomiaru
Kolejna konsultacja 150 złJadłospis dodatkowy: 7 dni 150 zł / 14 dni 300 zł
Do zatwierdzenia: szczegóły cennika
Kwoty pochodzą z lokalnych zrzutów oferty. Przed publikacją wymagają potwierdzenia aktualności.
- Opis pierwszej wizyty stacjonarnej wskazuje komunikatory, a oferta online zawiera oznaczenie pomiaru składu ciała — zakresy trzeba rozdzielić.
- Miesięczny pakiet online opisuje pierwszą wizytę stacjonarną z analizą składu ciała. Forma rozpoczęcia współpracy wymaga ustalenia.
- Kolejna konsultacja online: 60 minut; stacjonarna: 30 minut. Należy potwierdzić tę różnicę.
- Do ustalenia: długość jadłospisu w pakiecie, zasady kontaktu i znaczenie oznaczenia „60 min” przy pakiecie miesięcznym.
04 / WASZE SŁOWA
Najważniejsza jest
dobra relacja.
★★★★★
„Jej wyjątkowe podejście do człowieka i wyrozumiałość pozwoliła mi przede wszystkim naprawić relacje z jedzeniem.”
★★★★★
„Pani Ola to osoba o dużej wiedzy i wielkiej kulturze osobistej. Cechuje ją duża wyrozumiałość i tolerancja, jeśli pacjent ma pewne potknięcia czy brakuje mu wytrwałości.”
★★★★★
„Wszystko zostało jasno wyjaśnione, dzięki czemu wiem, na co zwrócić uwagę i jak stosować zalecenia. Widać, że podchodzi do swojej pracy z pasją i troską o drugiego człowieka.”
05 / PRZED PIERWSZĄ WIZYTĄ
Masz pytania?
To naturalne.
Jeśli chcesz omówić swoją sytuację przed zapisem, skontaktuj się ze mną.
533 422 725Jak przygotować się do pierwszej konsultacji?
Przygotuj dzienniczek żywieniowy z trzech dni oraz posiadane wyniki badań. Sposób ich przekazania ustal przed wizytą. Zapisz też pytania, które chcesz omówić.
Czy mogę skorzystać z konsultacji online?
Tak. Konsultacje dietetyczne online są dostępne w ofercie. Sposób połączenia ustalimy przed spotkaniem. Pomiary składu ciała odbywają się w gabinecie.
Czy konsultacja obejmuje jadłospis?
Jadłospis można dokupić do konsultacji: 7-dniowy za 150 zł lub 14-dniowy za 300 zł według dostarczonej oferty. Jadłospis jest także wymieniony w pakiecie miesięcznym; jego długość wymaga potwierdzenia.
Gdzie odbywają się wizyty stacjonarne?
Konsultacje dietetyczne w Białej Podlaskiej odbywają się przy ul. Witolda Pileckiego 31A, 21-500 Biała Podlaska. Wyznacz trasę w Google Maps ↗
Jak zapisać się na konsultację w ramach NFZ?
Konsultacje w ramach opieki koordynowanej mają osobną ścieżkę zapisów. Możliwość skorzystania ze świadczenia i zasady kwalifikacji należy potwierdzić w placówce POZ NZOZ NOVAMED. Rezerwacja w Kcalmar dotyczy konsultacji prywatnych.
06 / ZRÓBMY PIERWSZY KROK
Zadbaj o siebie.
Po swojemu.
Zapraszam na konsultacje dietetyczne w Białej Podlaskiej i online. Zacznijmy od rozmowy.
Umów konsultacjęRezerwacja wizyt prywatnych w Kcalmar